Sección principal

Café, gimnasia y sexo.


¿Le preocupa si su bebé recién nacido vale la pena el deporte, su café de la mañana o su pasión física de la que ni siquiera quiere renunciar? Veamos qué cuenta como leyendas y qué es realmente peligroso durante el embarazo.

Café, gimnasia y sexo.

El olor del café en la mañana.

¿Tengo que dejar la cafeína, especialmente cuando mi madre tiene miedo de superar el primer trimestre del embarazo, lo cual es perfectamente normal? La respuesta es corta: no. De acuerdo con la tцbb Egyesьlt Бllamokban, miles vбrandуs nхt vizsgбlу kutatбs eredmйnyei la mйrsйkelt koffeinfogyasztбs cualquier kбros kцvetkezmйnnyel no jбr la kбrosodбs los koraszьlйs, cйloztбk en la conexión del feto nйzve.A vizsgбlatok fetal bajar szьletйsi sъly йs la fogyasztбsa koffeintartalmъ йtelek йs Bebidas kцzцtti pero hasta la fecha no se ha encontrado correlación entre las variables mencionadas anteriormente. Por otro lado, hemos llamado la atención a las mujeres embarazadas que consumen y fuman regularmente, ya que los dos fenómenos a menudo se superponen. Según investigadores estadounidenses, un día de garbanzos (importante: ¡americano!), Más de 300 mg, puede suponer un riesgo para la salud del feto. ¿Y cuánta cafeína contiene una bebida caliente "chick"? Los cafés son generalmente de aproximadamente 85 mg, que es de aproximadamente 60 mg para cafés instantáneos y cafés sin cafeína con un máximo de 4 mg. Una taza de té tiene un contenido de cafeína de más de 30 mg y la cafeína contiene 4 mg de cafeína. Eso es todo no tienes que negarte una rebanada de coca, especialmente si lo bebe con más leche.

Pescado crudo y sin grasa sin queso

No hay nada mejor que una cena de queso, o más saludable que la reciente delicadeza japonesa, sushi, carnes, mejor quedarse con queso de salmón y pescado crudo durante todo el embarazo. El peligro de este último radica en la aparición de parásitos. Los parásitos son patógenos que viven en el huésped. Durante el embarazo, es particularmente importante que el feto reciba los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable, que puede transmitirse al cuerpo y perderse. Puedes matarlos cocinando comida, pero debe ser crudo, en cualquier caso Otra fuente básica de peligro es un Listeria monocytogenes Es una enfermedad que afecta principalmente a los animales, especialmente a los ácaros, pero puede provocar abortos espontáneos o malformaciones fetales en mujeres embarazadas. Esta bacteria también se puede encontrar en pescado crudo, carne y quesos más suaves, especialmente en brie y camembert. Por lo tanto, se recomienda carne como salchicha o lomo. Solo puede consumir este último si el alimento alcanza la temperatura a la que se humea durante el proceso de recalentamiento. Esto es porque en la miel un Clostridium botulinum Spurrja que es un botulismo puede causar envenenamiento severo. La bacteria se neutraliza por el contenido ácido del estómago, pero el contenido del estómago del recién nacido todavía no tiene la capacidad de combatir el botulinum. miel, incluso platos de miel.

¿Gimnasia, equitación o equitación?

¿Entrenas regularmente tres veces por semana y tienes tu gimnasio caducado? ¿O estás mirando al sol y esperando la primera carrera de la semana? No tiene que renunciar al bebé si resulta que la sangre del bebé vale la pena. ejercite más cuidadosamente y tenga precauciónEl ejercicio regular, hasta tres veces por semana, me ha ayudado mucho a reducir el aumento de peso, especialmente en el tercer trimestre, y tiene un profundo efecto sobre las náuseas, el insomnio y la debilidad de la vejiga. No menos importante es el buen sentido subjetivo del deporte, pero es importante tener en cuenta la "condición". Se recomienda evitar todos los movimientos que requieran un equilibrio.o eso podría ser peligroso. Debido a esto, el ciclismo, el patinaje o el ciclismo, la equitación, los deportes al aire libre o los juegos de equipo que pueden hacer que su mujer embarazada se caiga, caiga o caiga, no son ideales. que es particularmente dañino para el feto, asociado con el baño excesivamente caliente y la evitación de la sauna lejos durante el embarazo, y el aumento extremo de la frecuencia cardíaca que tiene el riesgo de perderlo debe detenerse inmediatamente en caso de sangrado, calambres fetales, aumento de la presión arterial, palpitaciones severas, dolor abdominal, disnea persistente o en los pulmones.

Meses apasionados

Imagínese a las nuevas amas de casa que pueden haber pasado la luna de miel y su felicidad ahora siendo vistas por el bebé para nacer, pero ... ¿qué pasa con el sexo? Por supuesto, una mujer embarazada puede tener preocupaciones sobre cambiar su cuerpo, pero recuerde: todo está perdido en su cabeza y si se acerca a su pareja con desorientación, no se dará cuenta de que la pareja está perdiendo o no. el apetito sexual aumenta después de quedar embarazada. Este fenómeno es principalmente atribuible a la fatiga de la parte inferior del cuerpo: la mujer embarazada puede estar más concentrada en la reconciliación corporal y puede obtener una victoria mucho más fuerte. la el sexo no tiene ningún efecto dañino en el feto Sin embargo, en un embarazo saludable, es importante tener en cuenta que tanto el orgasmo femenino como la estimulación de los senos provocan tos. Debido al aumento en el abdomen, Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el feto es extremadamente sensible a las infecciones, por lo que si su pareja tiene una infección que puede transmitirse sexualmente, debe abstenerse o tener contacto con el cuerpo.
- ¿Cautelosa precaución?
- ¡No hagas esto durante el embarazo!
- 8 cosas que debes saber sobre el sexo durante el embarazo
- 5 + 1 Super movimiento para bromistas