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Así que dale el aguacate al bebé


El aguacate es uno de los primeros alimentos que puede darle a su bebé. Es súper cremoso, lleno de grasas buenas y alto en nutrientes.

El aguacate es uno de los mejores alimentos.


El aguacate debe ser una de las comidas mas deliciosas del mundo, porque contiene todos los materiales que necesita para llenarlo. No contiene sodio ni colesterol, es rico en ácido fólico, fibra, potasio, vitamina E y hierro. Contiene luteína y betacaroteno, así como grasas insaturadas, que son necesarias para el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central y el cerebro. El aguacate es un alimento maravilloso. En general, suaves y cremosos, los bebés son bienvenidos con la introducción de alimentos sólidos. Si ya le ha dado a su bebé muchos gustos, mezcle el aguacate con manzana, durazno, pera, plátano o yogur. Sí, el aguacate está lleno de grasa. Pero no se preocupe, los bebés no siguen una dieta rica en grasas. Es necesario que el jurado crezca, que les crezca el cerebro. Pero si tiene dudas, consulte a su pediatra. El aguacate simplemente está lleno de grasas no saturadasy este es tu genio! Un aguacate mediano contiene aproximadamente 322 calorías y 30 gramos de grasa.

Así que elige el aguacate perfecto

Oscurecer, eliges un aguacate con un rollo de vapor, que cuando se presiona ligeramente, es difícil. Si lo duplica, es el buen aguacate cuya carne es verde y va al centro de la fruta.

Entonces haz el aguacate

El aguacate es uno de los bebés más fáciles de hacer porque no es necesario cocinar! Deshágase de la cáscara y estará listo para el aguacate fresco en marzo. Un consejo: use un movimiento suave para agitar suavemente el aguacate en el mostrador para que sea más fácil quitar la piel del calor antes de levantarlo.

Entonces congele el aguacate

Congelar en rodajas. Si está listo para su bebé, retire una rodaja de escarcha y cocine antes de servir. Sin embargo, está menos bronceado si lo limpia y congela primero. Si quieres probar el dorado, sumerge las rodajas en un poco de agua con limón.

Receta magra de aguacate para bebés

Aguacate puro (4-6 h) Abrace un aguacate. Cortar la carne, empalmarla con un tenedor. No necesita ningún aparato de cocina para limpiar el aguacate porque el aguacate es como un plátano, su estructura muy liviana, y puede hacerlo perfecto con un tenedor. No es necesario cocinar la fruta.

Crema de plátano y aguacate (4-6 h)

Piensa en un aguacate. Cortar la carne, empalmarla con un tenedor. Dibuja y purifica un plátano. Ponga los dos tipos de pan en una licuadora y cocine hasta que la comida esté bien.

La deliciosa ensalada de frutas favorita del bebé.

Hozzбvalуk:3-4 aguacates
3-4 plátanos
3-4 veces
yogurt (más de 8 horas) Elkйszнtйs:Dibuja las frutas, córtalas y córtalas. Póngalos en una licuadora y purgue hasta obtener las cosas correctas. Para bebés más grandes, mezcle yogurt con mezcla de frutas.

Aguacate Durazno (6-8 h)

Hozzбvalуk:3 duraznos
1 aguacate Tenga en cuenta los albaricoques y los aguacates y córtelos. Pruebe suavemente los duraznos antes de pensar que es necesario. Espolvorea las frutas en una licuadora o simplemente con un tenedor suave. Deje que el bebé trate de comer la comida solo con los dedos o una cuchara.

Aguacate Abierto (6-8 h)

Hozzбvalуk:mitades de pollo (frescas o enlatadas)
1 aguacate truncado
1 melocotón deshuesado y recortadoElkйszнtйs:Revuelva las frutas en una licuadora o cepíllelas con un tenedor.

Aguacate redondo (6-8 h)

Hozzбvalуk:2 perlas, peras de dados
1 aguacate maduroElkйszнtйs:Dividir y luego mezclar con aguacate. Límpielo si es necesario.

Baba guacamole (8-10hrs)

Hozzбvalуk:1 aguacate
harina de trigo o avena rota (opcional)
1 pizca de ajo, pimienta, albahaca
yogur Elkйszнtйs:Piensa en un aguacate. Cortar la carne, empalmarla con un tenedor. Agregue el almidón de trigo o la avena triturada y las especias. Mézclalo con suficiente yogurt para que sea bueno para ti. Permita que su bebé sumerja un glotón, verde cocido en el guacamole, o simplemente coma sus propios dedos pequeños.

Disfrute de queso crema de aguacate (8-10 h)

Piensa en un aguacate. Cortar la carne, empalmarla con un tenedor. Agregue el queso crema hasta que se vuelva cremoso. Agregue almidón de trigo o avena triturada, forme bolas o tela en el dorado o la galleta.

Mousse cremoso de aguacate y mango (8-10 h)

Si su hijo aún no come yogurt o si no quiere usar jugo de fruta, simplemente cuele el mango, saque el grano y espolvoree con la cantidad de agua que desee.Hozzбvalуk:1 rebanada de mango picado pisoteado
1 aguacate maduro truncado
yogur natural o de vainilla, agua, jugo de manzana o peraElkйszнtйs:Tire los mangos y los aguacates en la licuadora y límpielos según sea necesario. Agregue el yogur o el agua y la manzana o la pera. Mientras tanto, batir el batidor con un batidor hasta obtener un acabado cremoso.Artículos relacionados en este tema:
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