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Jugos de frutas: ¿Qué recomienda la profesión?


La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda que a los bebés no se les ofrezca un bebé, y que también es bueno presentarles a los niños pequeños. Ni siquiera le prestó atención a la dosis.

No les des más de un vaso de jugo de fruta al día.


Durante la edad de un año, no se recomienda consumir jugos de fruta en caja, incluso si el niño piensa que la fruta es saludable, y si es buena para su bebé, le hará bien. No es asi Más allá de la edad de un año, no le dé un poco más de jugo a su bebé que una copa de vino al día, y hay algo para disfrutar, recomienda Pediatrics. Solo el El contenido de fruta de los otros todavía está cerca del 50%, pero está lleno de azúcar y exceso de calorías., que puede conducir fácilmente a la obesidad infantil. Además, el jugo de fruta llenará los estómagos de los niños y, como resultado, comerán menos o no comerán nada. Los jugos de frutas con alto contenido de azúcar y carbohidratos también ayudan a la caries dental. Si le da a su bebé una lata de jugo de fruta, no es como darle una fruta sana, fresca y real. No tiene ningún papel que desempeñar en una nutrición equilibrada, dicen los expertos. Muchas frutas en bebés y niños pequeños pueden causar diarrea, molestias abdominales e hinchazón. Si su hijo mayor sufre diarrea y corre el riesgo de deshidratarse, no es recomendable consumir la fruta y, en su lugar, beber agua con un sorbo. Entonces, ¿cuándo y cuánto jugo de frutas puede beber un niño? Aquí está la última recomendación profesional:0-6 meses: en general, no se recomienda fruta. A la edad de 6-12 meses: También debe evitar los jugos de frutas en caja. En su lugar, agregue fruta fresca en una letra prensada o una punta de fruta seca al comienzo de la alimentación. El fruto es una hoja nunca lo viertas en su chupete, cannabis o tazas un poco. Si succiona el jugo de fruta de un biberón, puede provocar una caries dental fácil debido al azúcar en la fruta, que permanecerá en la boca después de la succión.Edades 1-3: Es mejor darle la hoja de fruta fresca a su bebé. Si decide usar fruta en caja, elija de 100% jugo de fruta y dele solo un vaso al día. Si diluye el jugo de fruta con agua, el riesgo de caries sigue siendo el mismo.Para edades de 4 a 6 años: El consumo de 1-2 dl latas de fruta está permitido según lo recomendado por los expertos.7-18 años de edad: El consumo de 2-3 latas de fruta es permitido según lo recomendado por los expertos. Artículos relacionados:
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