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¿Cómo se puede curar un dolor de cabeza con un lápiz?


Incluso después de un día apresurado en el lugar de trabajo, o incluso en una duna de yute para niños, nunca nos duele la cabeza. Pero en lugar de hablar de drogas, un experto dice que la solución puede ser simple ...

Suprimir el dolor de cabeza sin drogas

… Por ejemplo, con un método simple de perder un lápiz entre nuestros dientes, puede relajar los músculos de la mandíbula y aliviar el dolor de la tensión.Dra. Jane Leonard Los expertos médicos estéticos dijeron que el estrés, la ansiedad, la fatiga y la angustia emocional son las principales causas de los dolores de cabeza por tensión. Los dolores de cabeza generalmente son causados ​​por esguinces de los músculos de la cara, el cuello, la mandíbula y el cuero cabelludo.
"Los que tienen dolores de cabeza a menudo sostienen el pez en la cabeza, lo que indica la fuente del dolor", dijo el experto. "El dolor es el músculo en forma de abanico del pez, que se extiende hasta la parte posterior de la cabeza, la médula espinal del músculo del pez ocurre después."
Estas arritmias también pueden estar relacionadas con los músculos de la mandíbula y pueden ser signos de disfunción de la articulación temporomandibular (IMT). Por lo general, se produce al comprimir la mandíbula durante el sueño o al apretar los dientes. Según el Dr. Leonard, la práctica mencionada anteriormente, es decir, sostener un lápiz entre los dientes, puede relajar los músculos de la mandíbula.
La mandíbula es uno de los movimientos más complejos del cuerpo, y cualquier problema que impida el funcionamiento adecuado de los músculos, ligamentos, discos y huesos puede causar disfunción de TMI. Se estima que una de cada cuatro personas en algún momento de su vida experimenta disfunción con dolor y clics en el negocio.
Los dolores de cabeza, que se desarrollan como resultado de una mala postura, pueden ser causados ​​por una mayor presión en el cuello, que ha sido respaldada por investigaciones anteriores. La mala postura generalmente significa tensión, lo que puede conducir a la formación de bultos en los músculos del cuello, que liberan compuestos que hacen que los nervios sean más sensibles al dolor. Según los expertos, todos los dolores de cabeza por tensión son causados ​​por aproximadamente el 80 por ciento de estos nódulos en los músculos del cuello.
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