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¿Qué se puede (y no se puede) hacer durante la lactancia?


Durante el período de lactancia, algunos de nuestros hábitos anteriores nos preguntan si podemos continuar esta vez. Pueden surgir situaciones inesperadas. ¡Veamos una lista de las preguntas más frecuentes!

13 SÍ

- Bebí mucho debajo de la pancarta. ¿Puedo perder peso durante la lactancia?
No hay obstáculo para lograr el objetivo bendecido con un horario equilibrado, pérdida gradual de peso. No se recomienda el ayuno porque no proporciona al cuerpo los nutrientes que son importantes para usted. Sin embargo, vale la pena dejar de lado la dieta, el azúcar, las comidas, el consumo interminable de alimentos. Pongamos siempre un poco menos en el plato de lo que nuestros ojos quisieran. En nuestro aburrimiento, en nuestra desesperación, ¡no comer debería ser tu medicina! Movámonos mucho, incluso con el bebé. Durante la lactancia, puede denominarse ideal para una pérdida de peso de hasta media semana.- ¿Puedo usar edulcorante artificial?
Si solo lo aplica con otro método, no hay nada que lo detenga. Sin embargo, debe considerarse la posibilidad de que pueda influir en la leche materna y, por lo tanto, rechazar la lactancia materna. Si experimentamos esto, deje de usarlo. En cambio, si lo necesita, use azúcares que aumenten lenta y constantemente el azúcar en la sangre, como la fructosa.- ¿Puedo tomar café, coca cola, es decir, una bebida que contenga cafeína vital?
No está prohibido, pero debe tenerse en cuenta que la cafeína también pasa a la leche materna y puede influir en el comportamiento del bebé. Si experimenta excesiva salud e irritabilidad, piense si ha consumido demasiadas bebidas con cafeína.- ¿Puedes tomar el sol?
Sí! La lactancia materna y el solárium no son mutuamente excluyentes. Escuche los signos de su propio cuerpo, y si siente que no lo está haciendo, continúe. No puede cometer un error irreparable incluso si lo intenta una o dos veces. ¡Pierda líquido lo antes posible!- ¿Puedo teñirme el pelo?
Nada para parar! Los tintes para el cabello no se pueden detectar en la leche materna, por lo que no representan un peligro para los pequeños. Sin embargo, tenga en cuenta que el cabello castaño largo originalmente de la momia podría sorprender al bebé si de repente se encuentra con el pelo corto y el pelo largo.- ¿Puede una madre lactante tomar el sol?
Sí! El calor generalmente es bueno, pero también es recomendable escuchar los signos de su propio cuerpo. Quien está celoso, no te lo pierdas. Sin embargo, en lugar de sumergirse en agua fría o ducharse con agua fría, puede ser mejor elegir un lavabo o una ducha tibia.- ¿Puedo ir a una caída regular? ¡Sería bueno para mi cintura boba!
Solo se debe tener cuidado con agua fría, ya que el frío prolongado puede reducir la producción de leche. Sin embargo, esto se puede contrarrestar con una ducha agradable y cálida después de la caída. Aumente gradualmente el tiempo para despertarse. ¡Quítate el traje de baño mojado lo antes posible!- ¿Disminuirá mi cantidad de leche si hago ejercicio regularmente?
¡No! ¡El ejercicio regular es bueno para todos! Sin embargo, asegúrese de aumentar gradualmente su carga y hacer ejercicio por primera vez durante solo diez minutos. No se recomiendan los deportes de levantamiento de senos. ¡Amamantemos antes de comenzar!- ¿Es peligroso para mi bebé tener mi pezón en la boca durante las relaciones sexuales?
¡No! Si lo encuentra cómodo, no tiene que renunciar a él a menos que su esposo esté enfermo. También puede enjuagarse el pezón con agua tibia antes de amamantar. ¡La pareja a veces también puede ayudar a la glándula mamaria!- ¿Puede la mujer que amamanta tomar medicamentos?
¡Solo lo más necesario, pero absolutamente! Los niveles excesivos de antibióticos solo se pueden detectar en la leche, por lo que no es necesario dejar de amamantar. Como una inyección analgésica, que a menudo es utilizada por el dentista, es segura de usar y no requiere sufrir un medicamento después de un dolor de muelas.- ¿Puedo ir a los pulmones si está amamantando?
Termйszetesen! Debido a los rayos X, no es necesario suspender la lactancia materna, excepto en los casos en que se entregue material radiactivo al cuerpo del paciente, como las pruebas de tiroides.- ¿Puedo comer frijoles, coliflor, algas, cebolla, es decir, alimentos hinchados?
Sí! Ningún estudio ha demostrado aún que estas comidas sean realmente buenas para el bebé a través de la transmisión indirecta de la leche materna, pero las observaciones de las madres a menudo parecen confirmar esto. Puede ayudar si consume solo una pequeña cantidad de alimentos sospechosos a la vez, y observe si las molestias estomacales de su bebé mejoran si deja al sospechoso en la dieta durante una semana.- ¿Puedo contraer una garrapata durante la lactancia?
Sí, no hay obstáculo! Según los expertos, cualquier vacuna se puede administrar en el momento de la lactancia materna, pero en dos casos se requiere cierta consideración. En el caso de la vacuna contra la rubéola y la caída de Sabin, en teoría el bebé puede estar infectado por varias razones, pero hay poco riesgo.

6 NO

- ¿Puede un cigarrillo de mujer que amamanta perder algunos cigarrillos de marihuana?
Según la información disponible, los expertos no recomiendan este producto, ya que el principio activo se absorbe y se acumula en la leche humana en cantidades significativas. Un estudio encontró que los bebés de madres regulares que consumían marihuana, hachís y lactancia materna no desarrollaron la movilidad de la marihuana para bebés.- ¿Es posible amamantar con piercing en el pecho?
¡No lo recomendamos! Las perlas del cuerpo en el pezón pueden causar fracturas en la boca del bebé. Además, cuando se pone un piercing en el cuerpo, su leche puede volverse engorrosa y bloqueada, de modo que después de pasar por la leche no hay pérdida de leche a través de los labios, lo que puede provocar quejas persistentes. Como no se puede pasar por alto los atracones, al menos deberíamos eliminar el peso corporal, ya que no se rompe el canal de la leche.- ¿Puede una madre que amamanta fumar un cigarrillo ligero todos los días?
Es mejor no fumar quién está amamantando. No hay pruebas que hubieran contado la vida de un bebé desde los cigarrillos ligeros hasta la muerte. Sin embargo, es cierto que la nicotina pasa a la leche de la sangre de la madre muy rápidamente y se acumula allí. Esto explica por qué los bebés inquietos tienen más ansiedad, dolor abdominal, vómitos, menos bebés y, a menudo, la efectividad de la lactancia materna.- ¿Qué pasa con mi bebé lactante cuando bebo una copa de vino para la cena?
No se recomienda beber regularmente durante la lactancia. Una razón para esto es que grandes cantidades de alcohol pasan a la leche materna, pero el hígado del bebé no puede descomponerse rápidamente. La otra razón es que el alcohol altera la leche materna, lo que puede provocar huelgas en los bebés más sensibles. Si el bebé consume alcohol regularmente a través de la leche materna, se nos considera subdesarrollo.- ¿Puedo tomar una píldora combinada mientras estoy amamantando?
No, estos suplementos también contienen hormona estrógeno, que puede reducir la cantidad de leche. Durante la lactancia, se recomiendan tabletas que contienen solo gestagen, pero rara vez pueden causar problemas, por lo que usar un condón u otros métodos anticonceptivos locales parece ser el más seguro.- ¿Debo usar un sostén mientras amamantas?
¡No! Por el contrario! Demasiado cerca de un sostén solo será un problema, especialmente cuando el seno se está llenando. Esto puede suceder cuando su bebé no amamanta. Incluso con un pezón con un pezón rápido, no es recomendable empacar el hematoma porque aumenta el riesgo de desarrollar una infección.Artículos relacionados:
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