We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Según la investigación, para la mayoría de los niños y adolescentes, cambiar a deportes más intensos en lugar de formas más finas de ejercicio es una buena idea.
El ejercicio intensivo durante 10 minutos por día es más de 1 hora para un movimiento más lento.
De acuerdo con un estudio reciente, no es necesario realizar ejercicios físicos difíciles de entrenar, y hasta diez minutos al día de actividad física intensa puede provocar cambios positivos significativos en niños y adolescentes. Vivían en diferentes áreas de los Estados Unidos, Brasil y Europa. El resultado habla por sí mismo: si el niño suda durante diez minutos en lugar de un ejercicio diario de baja intensidad, con efectos sobre el sistema cardiovascular y el metabolismo"El ejercicio vigoroso diario y vigoroso puede ayudar a prevenir diferentes tipos de problemas cardíacos y metabólicos, y la diabetes tipo 2. porque tiene un mejor efecto en la organización del niño a largo plazo ", dicen los líderes de investigación Justin MooreSegún la Medicina y la Ciencia en el deporte y el ejercicio, es necesario realizar más estudios, ya que muchos otros factores, la predisposición genética y el estilo de vida, influyen significativamente en la predisposición a la enfermedad.Estos están relacionados con temas deportivos infantiles:
- Tiene una mayor probabilidad de enfermarse si su hijo practica deportes
- ¿Tu bebé está haciendo deporte?
- ¿Es el niño perezoso? ¡Haz sus amigos!
