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Hay algo más lactante que el héroe.


Legumbres, como. Los pimientos y los frijoles son perfectos para suprimir el estado de salud y contienen significativamente menos calorías que la carne.

Hay algo más lactante que el héroe.Los científicos daneses también se sorprendieron con el descubrimiento, ya que en general se vio que el blanco era más lactante que los verdes. Sin embargo, los investigadores de la Universidad de Copenhague descubrieron que el efecto de los alimentos ricos en fibra es sentirse más cómodos que comer alimentos y, por lo tanto, perder menos calorías ", dijo. que las legumbres nos ayudan a sentir que tenemos el estómago lleno durante mucho tiempo, mientras que la carne no es necesariamente el caso " Anne Raben Profesor de la Universidad de Copenhague: en la encuesta, se identificaron 43 hombres jóvenes en tres menús diferentes. Había algunos a base de frijoles y guisantes, pero también había algunos rellenos de carne de cerdo y ternera. Cuando los participantes comieron alimentos a base de maní y frijoles, consumieron un 12 por ciento menos de calorías, mientras se sentían abrumados por un período de tiempo más largo.Artículos relacionados en Nutrición para la salud:
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